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有關(guān)青少年膳食的建議,你認(rèn)為不科學(xué)的是( )
A.經(jīng)常參加體育鍛煉,飯后馬上去運動
B.青少年應(yīng)多吃些含鈣、含鐵豐富的食物
C.多吃果蔬,一增加維生素和纖維素的攝入
D.多吃富含脂肪的食物,供給充足的能量
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試題分析:合理膳食利于人體的健康成長,否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩.A、參加體育鍛煉,飯后馬上去運動不利于食物的消化,故錯誤;
B、青少年應(yīng)該多吃一些含鈣、鐵豐富的食物,故正確.
C、多吃果蔬,以增加維生素和纖維素的攝入,正確;
D、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機鹽、維生素這六大營養(yǎng)物質(zhì)是人體必需的,要合理搭配,不能偏食,所以多吃富含脂肪的食物是錯誤的,故錯誤;故選AD
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

綠色食品指的是(     )
A.新鮮的食品B.無污染、安全、優(yōu)質(zhì)食品
C.綠顏色的食品D.營養(yǎng)價值很高的食品

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

長期以精米為主食的人有可能患腳氣病的原因是
A.缺乏維生素A  B.缺乏維生素B1
C.缺乏維生素C   D.缺乏維生素D

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:讀圖填空題

毒品的種類很多,其中對人體危害最大的有鴉片、     、可卡因;可卡因是從南美灌木  中提煉出的一種生物堿。

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

在每日攝取的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占
A.30%、40%、30%B.30%、30%、40%
C.33%、34%、33%D.30%、35%、35%

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

心血管疾病是威脅人類健康的重要疾病,即使我們形成良好的生活習(xí)慣,有的也是不能避免的。下列疾病中屬于這種情況的是:(  )
A.冠心病B.先天性心臟病C.高血脂D.高血壓

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

青少年正處在生長發(fā)育旺盛的時期,需要多種營養(yǎng)物質(zhì),下面是四位同學(xué)選擇的早餐,其中營養(yǎng)最合理的是
A.牛奶、雞蛋、饅頭、水果、蔬菜B.餅干、飲料、方便面
C.肉絲面、火腿腸、咸菜D.稀飯、雞腿、油條

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列認(rèn)識中不正確的是
A.香煙中的尼古丁、焦油等會損壞人體的呼吸系統(tǒng)
B.食品過期變質(zhì)后仍可食用
C.吸食毒品會損害人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng),還會讓人成癮
D.飲酒過多,會使腦處于過度興奮或麻痹狀態(tài),引起神經(jīng)衰弱和智力減

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:實驗題

根據(jù)“平衡膳食寶塔”為自己設(shè)計一天三餐的食譜,并寫出這樣設(shè)計的根據(jù)。(10分)

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同步練習(xí)冊答案
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