Question

青少年正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，最好每天保持（　　）

A．不停運(yùn)動	B．以吃肉類為主
C．合理睡眠	D．合理營養(yǎng)

Answer 1

青少年正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期，每天保持合理的營養(yǎng)格外重要．應(yīng)食用足夠的糖類以維持各項(xiàng)生命活動，食用適量的蛋白質(zhì)以滿足身體生長發(fā)育的需要，還應(yīng)食用一定量的水、無機(jī)鹽、脂肪、維生素和纖維素，以保證身體的正常生長發(fā)育；合理科學(xué)膳食，不偏食；一日三餐，按時進(jìn)餐．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右．據(jù)以上分析可得：
A、青少年正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時時期應(yīng)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，A錯誤；
B、以吃肉類為主，B錯誤；
C、合理睡眠，C錯誤；
D、合理營養(yǎng)，D正確．
故選：D．