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為了做到合理營養，每天攝入量最多的食物應該是

A.
米飯、面包類主食
B.
肉、魚、蛋類食品
C.
蔬菜和水果
D.
牛奶

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科目：初中生物 來源： 題型：

每年的5月20日是“中國學生營養日”．有關數據表明，我國學生營養不良和營養過剩的狀況令人擔憂．無機鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習慣使肥胖兒逐年增多．早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養消費觀念，是導致學生營養狀況問題的主要原因．為了做到合理營養，我國的營養學家將食物分為五類，并形象地設計成“平衡膳食寶塔”（如圖），據圖回答下列問題：
（1）請寫出“B”和“C”食物的類型：B

乳類

、C

肉類

．
（2）當人在饑餓疲勞時，你建議他最好吃

（填代號）類食物，因為這類食物含

糖類（或淀粉）

比較多，可以為人體提供較多的能量．
（3）如果某人刷牙時容易牙齦出血，你建議他多吃

（填代號）類食物，因為這類食物中含有豐富的

維生素C

．

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科目：初中生物 來源： 題型：

為了做到合理營養，我國營養學家將食物分為五類．如圖示營養學家建議的居民一日三餐對各類食物的攝取比例，據圖回答問題：
（1）每天攝取的食物中，V所占的比例最大，這是因為

．是人體最重要的供能物質．
（2）I類食物的消化主要在消化道的

中進行．
（3）處在生長發育期的青少年應多吃一些含蛋白質、鈣、磷和維生素豐富的食物，請你從圖中選出合適的食物

（填標號）．

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科目：初中生物 來源：2012-2013學年河南省鄭州市第四中學七年級下學期期中考試生物試卷（帶解析） 題型：綜合題

每年的5月20日是“中國學生營養日”。有關數據表明，我國學生營養不良和營養過剩的狀況令人擔憂。無機鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養消費觀念，是導致學生營養狀況問題的主要原因。為了做到合理營養，我國的營養學家將食物分為五類，并形象地設計成“平衡膳食寶塔”（見圖），據圖回答下列問題：

（1）請寫出“B”和“C”食物的類型：B         、C       。
（2）當人在饑餓疲勞時，你建議他最好吃           （填代號）類食物，因為這類食物含           比較多，可以為人體提供較多的能量。
（3）如果某人刷牙時容易牙齦出血，你建議他多吃        （填代號）類食物，因為這類食物中含有豐富的               。

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科目：初中生物 來源：2015屆河南省鄭州市七年級下學期期中考試生物試卷（解析版） 題型：綜合題

（1）請寫出“B”和“C”食物的類型：B 、C 。

（2）當人在饑餓疲勞時，你建議他最好吃（填代號）類食物，因為這類食物含比較多，可以為人體提供較多的能量。

（3）如果某人刷牙時容易牙齦出血，你建議他多吃（填代號）類食物，因為這類食物中含有豐富的。

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