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下圖是某廠家生產的熟黑芝麻包裝袋上的部分說明，

其中能提供能量的物質有       、      （填寫兩種即可）；還缺少的一種營養素是       ；補充鐵元素可以預防                              。一般在人體內不能合成，要從食物中獲得的一類營養素是               。

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其中能提供能量的物質有      、     （填寫兩種即可）；還缺少的一種營養素是      ；補充鐵元素可以預防                             。一般在人體內不能合成，要從食物中獲得的一類營養素是               。

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其中能提供能量的物質有       、      （填寫兩種即可）；還缺少的一種營養素是       ；補充鐵元素可以預防                              。一般在人體內不能合成，要從食物中獲得的一類營養素是                。