在2008年奧運會上，我國舉重隊獲得了8枚金牌，被稱為“夢之隊”。已知杠鈴桿的質量為21千克，組成杠鈴桿的材料密度為7×10³千克/米³。求：（1）杠鈴桿的重力。（2）杠鈴桿的體積。（3）如圖10所示為運動員抓舉時的情景，若運動員和杠鈴總重為1600牛，運動員雙腳與地面的接觸面積為4×10^－2米²，運動員對地面的壓強。

在2008年北奧運會上，我國舉重隊獲得了8枚金牌，被稱為“夢之隊”．陳燮霞奪取女子舉重48Kg級金牌并打破奧運會總成績紀錄，也為中國代表團在北奧運會上奪得首金．挺舉時運動員和杠鈴總重為1612N，杠鈴被舉高1.5m．
（1）已知運動員雙腳與地面的接觸面積共4×10^-2m²，求舉起杠鈴時運動員對地面的壓強．
（2）已知挺舉時舉起杠鈴的重為1146N，求運動員在舉起整個杠鈴的整個過程中對杠鈴所做的功．
（3）說明運動員舉起杠鈴的過程中，能量的轉化情況及釋放杠鈴使其自由下落的過程中，動能和勢能的轉化情況．