請回答下列問題：
（1）計劃生育作為我國的一項基本國策有著具體明確的要求，其中，控制人口過快增長的關鍵是________．而要想提高我國人口素質主要靠________，即通過一系列科學有效措施，避免生出有遺傳疾病的孩子．
（2）食物為我們提供六類營養物質，其中能供給生命活動能量的是：________、________和________；在人體內含量最多，并參與各種生理活動的物質是________；既不是細胞構成成分，又不能提供能量的是________；在青少年發育過程中或身體受傷恢復過程中都需要補充較多的________．
（3）人的一生中，身體發育和智力發展的黃金時期是________，該時期的一個顯著特點是________，另外，神經系統和心、肺等器官的功能也明顯增強．