Question

【題目】運動會上有些項目被稱為有氧運動，如馬拉松；有些運動被稱為無氧運動，如百米賽跑，兩者最大的區別在于

A. 運動前是否需要吸氧 B. 運動后是否需要吸氧

C. 運動過程中是否需要氧氣 D. 產生能量的主要方式不同

Answer 1

【答案】D

【解析】不管是有氧運動還是無氧運動，都需要吸氧，A錯誤；人的生命活動離不開氧氣，運動前運動后都需要吸收氧氣，B錯誤；有氧鍛煉也叫有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉，由于速度過快和爆發力過猛，人體內的糖分來不及經過氧氣分解，而不得不依靠“無氧供能”，人體正常吸收氧氣，C錯誤；產生能量的方式不同，有氧運動主要靠有氧呼吸提供能量，無氧運動主要靠無氧呼吸提供能量，D正確。