Question

【題目】下列關(guān)于平衡膳食的一般搭配原則正確的是

①主食與副食搭配 ②干食與稀食搭配 ③粗糧與細(xì)糧搭配 ④葷菜與蔬菜搭配

A. ①④ B. ②③ C. ①③④ D. 都正確

Answer 1

【答案】D

【解析】試題分析：根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物。合理膳食還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法。每天要一日三餐，按時進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．不偏食，不挑食，不暴飲暴食，并且葷素搭配合理、主副食合理搭配、粗細(xì)糧合理搭配，這樣才能夠滿足人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要，才能夠滿足人體對生命活動所需要的能量，故選D。