分析：在熱傳遞過程中傳遞內能的多少叫熱量，熱量是個過程量，熱傳遞的條件是：物體之間存在著溫度差；內能是物體分子無規則運動的動能和分子勢能的總和，溫度是表示物體冷熱程度的物理量．了解這三個物理量的概念與聯系，再結合改變物體內能的方法有做功和熱傳遞，可對各選項依次做出分析．
解答：解：A、內能的影響因素有溫度、質量、體積等，只有溫度的大小不能判斷內能的大小，故A錯誤；
B、熱傳遞的實質就是能量的轉移，故B正確；
C、熱量是一個過程量，不能說含有，故C錯誤；
D、物體的內能增加可能是吸收了熱量，也可能是外界對物體做功，故D錯誤．
故選B．
點評：知道內能、熱量、和溫度的關系，并能利用上述關系解釋問題是解決該題的關鍵．
