經常熬夜會導致人體“生物鐘”紊亂，“生物鐘”紊亂的人記憶力是否會下降呢？帶著這個問題，科學興趣小組的同學做了如下探究：
①將32只健康老鼠（年齡、大小等條件均相似）隨機平均分成兩組，飼養在兩個相同的鼠籠中，分別標上A組、B組。
②利用遮光布和燈光等方法打亂A組老鼠的“生物鐘”，B組老鼠保持自然晝夜節律不變。保持其他條件都相同進行飼養。
③飼養四個星期后，讓A、B兩組老鼠走同一迷宮，記錄老鼠從入口到達出口所用的時間。5h后計錄A、B兩組老鼠第二次走出迷宮所用時間。獲得數據如下表：
（1）B組實驗的作用是 。
（2）根據實驗結果，我們可以發現 （填“A”或“B”）組老鼠記憶力比較差。
（3）受該實驗的啟發，請你對青少年形成健康的生活方式提出一條建議： 。
