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精英家教網(wǎng) > 初中生物 > 題目詳情

擁有健康，就要選擇健康的生活方式。下列做法不屬于健康生活方式的是

A．加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成運動的習(xí)慣　　

B．少吃或不吃早餐，避免身體發(fā)胖

C．保持愉快心情，養(yǎng)成健康心理　　　

D．遵守作息時間，生活有規(guī)律

青少年的合理飲食中要求一日三餐飲食要定量，不可以少吃或不吃。

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相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

（9分）每年的5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂。無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念，是導(dǎo)致“學(xué)生營養(yǎng)狀況問題的主要原因。故我國營養(yǎng)學(xué)家們將食物按每日建議攝取量，設(shè)計成“平衡膳食寶塔”。請據(jù)右圖回答下列問題：

（1）“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、        和           等六種營養(yǎng)素。
（2）根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議，每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物，因該層食物富含
             ，能滿足人體對            的需求；攝取量最少的應(yīng)為第⑤層食物，因該層食物富含             ，過量攝取易在體內(nèi)儲存導(dǎo)致肥胖。
（3）每日應(yīng)攝取足量的第②、③、④層食物，因這些食物含有多種營養(yǎng)素，如第②層食物多含有維生素C，可預(yù)防           病；第③層食物除富含蛋白質(zhì)外，有的還富含維生素A，可預(yù)防             癥；第④層食物中的牛奶富含蛋白質(zhì)和骨骼發(fā)育所需的          （請?zhí)顚懢S生素種類）。
（4）根據(jù)專家的建議，下列飲食習(xí)慣合理的是   （    ）

A．經(jīng)常吃“洋快餐”

B．睡覺前多吃一些食物，早餐可以不進(jìn)食

C．用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水

D．不挑食、不偏食，按時進(jìn)食

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列各種生活方式中，不屬于健康生活方式的是( )

A．煩惱時用摔打枕頭來發(fā)泄	B．積極參加集體活動
C．煩惱時吸少量的煙使自己平靜下來	D．平時堅持體育鍛煉

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

近年來我國對酒后駕車的處罰力度不斷加大，酒駕現(xiàn)象已得到有效控制。駕駛員酒后駕車易發(fā)生重大車禍的主要原因是過量飲酒會導(dǎo)致

A．慢性酒精中毒

B．肝臟負(fù)擔(dān)加重

C．心臟、血管受損

D．中樞神經(jīng)系統(tǒng)受抑制

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

綠色食品指的是（）

A．綠顏色的食品	B．經(jīng)濟(jì)價值高的營養(yǎng)食品
C．含有葉綠素的食品	D．安全、無公害的營養(yǎng)食品

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

新交通法明確規(guī)定不得醉酒駕車。醉酒的人駕車時明顯表現(xiàn)為反應(yīng)慢、動作不協(xié)調(diào)，從而影響各項操作。造成駕車人動作不協(xié)調(diào)的主要原因是酒精麻醉了人的

A．大腦

B．脊髓

C．小腦

D．腦干

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

下表是初三李四同學(xué)的平日食譜及食譜中主要營養(yǎng)成分的含量，試分析回答：

食物種類	日攝入量（克）	每100克食物中的含量
食物種類	日攝入量（克）	蛋白質(zhì)（克）	維生素C （毫克）	鈣（毫克）	鐵（毫克）
饅頭	1000	8	--	28	3．2
青菜	500	1．2	24	32	1．4
牛奶	100	3	1	104	0．4
豬肉	100	12	--	6	1．6

（1）營養(yǎng)學(xué)家研究提出：成年人的蛋白質(zhì)供給量應(yīng)不少于80克/天，鈣供給量應(yīng)不少于0．8克/天，青少年因處于生長發(fā)育旺盛階段，其蛋白質(zhì)和鈣的供給量應(yīng)更高。若李四長期按該食譜進(jìn)食，攝入的蛋白質(zhì)能不能滿足生長發(fā)育的需要？       ；有無可能患缺鈣癥？          。
（2）李四認(rèn)為“青菜基本沒有營養(yǎng)價值”，于是近來減少了對青菜的食用量。他這樣做最容易引發(fā)什么病癥？              。
（3）李四近來常常感覺乏力、頭暈。據(jù)此，你認(rèn)為他可能是患              病。
（4）試寫出李四攝食后，其中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)充分消化需要哪些消化液的參與？
                         。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

2011年5月1日起我國《刑法修正案 (八)》正式施行，加大了對醉駕的處罰“醉駕”易發(fā)生事故，其主要原因是過量飲酒會抑制以下哪一系統(tǒng)的功能

A．消化系統(tǒng)	B．神經(jīng)系統(tǒng)
C．運動系統(tǒng)	D．消化系統(tǒng)

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：判斷題

把發(fā)了芽的花生曬干了再吃。（）

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