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當考試過度緊張時，不宜用下列哪種方法來調節情緒（　　）

A、做深呼吸

B、埋怨自己

C、暗示自己，可以考好

D、想快樂的事，轉移注意力

練習冊系列答案

德華書業暑假訓練營學年總復習安徽文藝出版社系列答案

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相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：

如果家中存有的板藍根顆粒生產日期為2011年5月20日，請問該藥必須要在2013年5月20日之前使用．
如圖表是兩種藥品的說明書，請你回答相關問題：

Rx 北京降壓0號	OTC板藍根顆粒
主要成分：每片片劑含氫氯噻嗪12.5毫克，氨苯喋啶12.5毫克，硫酸雙肼屈嗪12.5毫克，利血平0.1毫克．適應癥：用于治療輕、中度高血壓，對重度高血壓需與其他降壓藥合用．用法用量：口服．常用量：一次1pian，一日1次．維持量：一次1p1an，二-三日1次；有效期：暫定2年生產日期：2012年11月10日	主要成份：板藍根、大青葉，輔料為蔗糖和糊精．功能主治：清熱解毒，涼血利咽．用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎等癥規格：每袋裝10克用法用量：開水沖服．一次5克-10克（含蔗糖），一日3-4次．有效期：2013年5月12日

（1）從藥品成分上看，板藍根顆粒屬于

藥．
（2）你如何購買北京降壓0號？

（3）這兩種藥能否繼續服用？

．
（4）某同學為了預防感冒，每天服用一包板藍根顆粒，他這樣做可取嗎？為什么？

（或其他合理解釋）

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科目：初中生物 來源： 題型：

下列有關生命健康的敘述，錯誤的是（　　）

A、遇溺水呼吸暫停者，應馬上撥打“120”，再等待急救車到來后救護

B、細菌感染人體后，血液中的白細胞會明顯增多，這是人體的第二道防線

C、酒精會使腦處于過度興奮或麻醉狀態，并導致神經衰弱，青少年不宜飲酒

D、定期消毒，打掃衛生是預防傳染病的有效措施，屬于切斷傳播途徑

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科目：初中生物 來源： 題型：

有的同學在考試前心理難免緊張，下列調節緊張心理的方法中，哪種不宜采用（　　）

A、把緊張的感受告訴父母和同學

B、用大量的時間和精力上網

C、堅持進行適量的體育鍛煉

D、盡可能保證充足的睡眠時間

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科目：初中生物 來源： 題型：

小華最近心里很煩，她不宜采取下列哪種做法（　　）

A、散步分散注意力

B、與好朋友談心

C、聽聽音樂

D、怨恨自己和家人

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科目：初中生物 來源： 題型：

當你受到挫折時，不恰當的措施是（　　）

A、向老師講述，尋求幫助

B、無人時大哭一場

C、自我安慰，保持樂觀的心態

D、砸摔凳子宣泄怒氣

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科目：初中生物 來源： 題型：

良好的生活習慣是健康生活的良好基礎，不良的生活習慣則會傷害身體．根據所學知識分析，下列認識或做法正確的是（　　）
①過量飲酒會使大腦和神經系統受損，出現語言失常、頭暈頭痛、動作不穩等癥狀，許多交通事故與酒駕有關，因此，我們應該支持“醉駕入刑．”
②青少年吸煙不僅會影響呼吸系統、神經系統生長發育，甚至會危害運動系統和生殖系統，因此，我們青少年絕不學習吸煙．
③毒品是全人類共同面對的世界性公害，不僅坑害個人，還禍害家庭、危害社會，因此，我們應該遠離毒品，拒絕毒品．
④當我們遇到困難和挫折時，可以運用改變認識、轉移注意、控制情緒、合理宣泄等方法，將消極的情緒轉化為積極情緒．
⑤學會與人相處、合作、交流，維持良好的人際關系，對人的健康也很重要．

A、①③④⑤

B、①②③④

C、①③④

D、①②③④⑤

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科目：初中生物 來源： 題型：

了解自己，增進健康．我們每個人在日常生活當中，總會有喜、怒、哀、樂的時候．通過對生物課堂的學習，現在，你學會評價自己的健康狀況了吧．請教給我們你如何保持愉快心情的兩種有效方法：
（1）

；（2）

．

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科目：初中生物 來源： 題型：

近來，陸續出現一些明星和歌星吸食毒品的新聞．下列關于吸毒的看法正確的是（　　）

A、毒品具有鎮痛效果，應該吸食

B、吸毒能排解精神空虛，不妨嘗試

C、明星吸毒是一種潮流，可以追隨

D、吸毒嚴重損害個人健康，不可效仿

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