Question

下列有關(guān)用腦衛(wèi)生不正確的是（　　）

A．保證充足的睡眠

B．考前“開(kāi)夜車”，加班加點(diǎn)

C．學(xué)習(xí)時(shí)注意文理科交替進(jìn)行

D．每天保證用腦營(yíng)養(yǎng)供給

Answer 1

A、睡眠對(duì)于大腦健康是極為重要的．未成年人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且必須保證高質(zhì)量．如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高，那么會(huì)危害生命或?qū)Υ竽X就會(huì)產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能．而睡眠可以使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，提高學(xué)習(xí)效率，因此必須確保每天有充足的睡眠和充分的休息．故不符合題意；
B、生活有規(guī)律，可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，形成生物鐘，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高身體的免疫能力．考前“開(kāi)夜車”，加班加點(diǎn)，會(huì)破壞人的生物鐘，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性降低，降低學(xué)習(xí)效率，還會(huì)影響身體健康．故符合題意；
C、學(xué)習(xí)時(shí)注意文理科交替進(jìn)行，及時(shí)變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，是積極的休息方式，可以使腦的一部分得到輪流休息，有利于提高學(xué)習(xí)效率．故不符合題意；
D、每天保證用腦營(yíng)養(yǎng)供給，可以補(bǔ)充腦代謝所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為大腦的發(fā)育和生理活動(dòng)提供了物質(zhì)基礎(chǔ)．有利于大腦的保健，故不符合題意．
故選B．