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關于體育鍛煉作用的敘述，下面哪一項最全面?

A．能使關節囊和韌帶增厚	B．能加強骨的營養
C．能使肌纖維變粗，肌肉粗壯	D．以上三項都是

試題分析：科學、系統的體育鍛煉，既可以提高關節的穩定性，又可以增加關節的靈活性和運動幅度．體育鍛煉可以增加關節面軟骨和骨密質的厚度，并可使關節周圍的肌肉發達、力量增強、關節囊和韌帶增厚，因而可使關節的穩固性加強．在增加關節穩固性的同時，由于關節囊、韌帶和關節周圍肌肉的彈性和伸展性提高，關節的運動幅度和靈活性也大大增加．體育鍛煉，能促進血液循環，加強骨骼肌的營養，使肌細胞獲得更多的營養，使肌細胞（肌纖維）變粗，體積增大，肌肉粗壯。故選D。

練習冊系列答案

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相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

如圖是人體骨、關節、肌肉的關系示意圖。完成屈肘動作需( )

A．①收縮、②舒張

B．①舒張、②收縮

C．①②都舒張

D．①②都收縮

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

觀察下圖回答問題

（1）一塊骨骼肌包括①            ②           兩部分，它具有            的特性。
（2）圖中肌肉③是              ，④是              。
（3）圖A是       動作。這時，肌肉④處于           狀態，肌肉③處于           狀態。
（4）圖B是           動作。這時，肌肉③處于        狀態，肌肉④處于         狀態。
（5）由此可見，人體的任何一個動作，都不是由         獨立完成的，而是由多組肌肉          在神經系統的支配下，相互           ，共同完成的。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

在運動過程中起支點作用的是

A．骨骼肌

B．骨骼

C．骨

D．關節

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

體操運動員優美的動作都是通過神經系統的支配，使　　收縮和舒張，牽動所附的　　繞著　　活動而形成的。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

有些人在狂笑時由于用力過猛以致上下頜不能合攏，這是由于（）

A．關節頭從關節囊中脫出	B．關節腔內可能積液
C．關節頭從關節窩中脫出	D．關節軟骨發生病變

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

人體伸肘時，相應的肌肉所處的狀態是（）

A．肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張	B．肱二頭肌舒張，肱三頭肌收縮
C．肱二頭肌收縮，肱三頭肌收縮	D．肱二頭肌舒張，肱三頭肌舒張

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

當你從桌上端起茶杯喝水時，有關骨骼肌和骨關節的活動情況是

A．肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張，肘關節彎曲

B．肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張，肘關節彎曲

C．肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張，肘關節伸直

D．肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張，肘關節伸直

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動（），于是軀體的相應部位就會產生運動。

A．骨骼繞關節活動	B．肌肉繞關節活動
C．骨繞關節活動	D．關節繞骨活動

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