Question

對于下列促進健康的方法，哪些是正確的①多喝水，常憋尿，可以使腎臟更健康②堅持體育鍛煉，可以促進生長發育③按時作息，保證充足的睡眠，有助于眼睛健康④多喝水可以促進廢物排泄⑤攝于興奮性，可以提高運動比賽的成績

A.①②④ B.②③④ C.③④⑤ D.①③⑤

 

Answer 1

B

【解析】

試題分析：健康的生活方式有：生活有規律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等，①多喝水，常憋尿，這樣不利于腎臟的健康，⑤攝于興奮性，可以提高運動比賽的成績，但對身體會有傷害，②堅持體育鍛煉，可以促進生長發育，③按時作息，保證充足的睡眠，有助于眼睛健康，④多喝水可以促進廢物排泄這些能促進身體的健康，故選B。

考點：本題考查的是健康的生活方式。