Question

平平和安安是一對雙胞胎，平平是男孩，安安是女孩。父母發現他兩進入初中后，性情發生了很大的變化。平平迷上了上網，成績直線下降，安安則為了保持身材而常常餓肚子。父母想與他們交流溝通，但他倆都很抵觸。(5分)
(1)平平和安安目前可能正處于什么發育時期。(2分)
(2)平平和安安要怎么做才能有利于他們的身心健康發展?(3分)

Answer 1

(1)青春期
（2）注意膳食平衡，合理攝入六大類營養物質；生活有規律；放松心情；積極鍛煉身體；勞逸結合，
故答案為：吃適量水果；生活有規律；放松心情；積極鍛煉身體；勞逸結合．

試題分析：(1)青春期是一個生長和發育發生重要變化的時期，其中人體形態發育的顯著特點是身高突增和體重增加，另外，神經系統和心、肺等器官的功能也顯著增強，青春期是人一生中身體發育和智力發展的黃金時期．其次性發育和性成熟也是青春期的重要特征．
（2）注意膳食平衡，合理攝入六大類營養物質：主食、副食搭配；葷素搭配；多吃蔬菜，多喝水；吃適量水果；生活有規律；放松心情；積極鍛煉身體；勞逸結合，能促進身體健康．