Question

合理膳食指的是（　　）。

A、多吃蔬菜水果       B、多吃主食   

C、多吃肉、蛋、奶     D、各種營養物質比例合適，搭配合理

 

Answer 1

【答案】

D

【解析】合理膳食不僅要保證供給一定數量的各種營養物質，還要養成良好的飲食習慣，做到：食物多樣、葷素搭配、饑飽適當、粗細結合、三餐合理。