Question

合理營養，應按照“            ”，每天均衡的吃五類食物，由多到少依次是     、      、     、     、    ，避免營養不良和營養過剩。

Answer 1

平衡膳食寶塔   糖類  維生素  蛋白質  無機鹽  脂肪

試題分析：合理營養是指全面而均衡的營養。全面是指攝取的營養種類要齊全，均衡是指攝取的各種營養素的量要合適。我國營養學家見意按照平衡膳食寶塔的食物來搭配營養，即每日需要量從多到少依次是：糖類、維生素、蛋白質、無機鹽、脂肪。