分析:此題是一個綜合性的題目,涉及飲食習(xí)慣、合理營養(yǎng)、營養(yǎng)物質(zhì)的消化、作用、缺乏癥等知識,分析作答.
解答:解:(1)、若此人按照此食譜進(jìn)食,每天鈣的攝入量饅頭中1000×0.03/100═0.3(g);青菜中500×0.03/100═0.15(g);豆腐中100×0.16/100═0.16(g);豬肉中100×0.006/100═0.006(g).王剛同學(xué)這天攝入鈣的總量為0.616克.按照對鈣的需求量為0.8克/天計算,此人這天攝入的鈣量還缺少0.8-0.616═0.184克,而牛奶中鈣的含量為0.10克/l00克,因此還需增加牛奶184克.
(2)、鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要物質(zhì),人體如果缺鈣,兒童易患佝僂病,中老年人和婦女易患骨質(zhì)疏松,補鈣的同時要補充維生素D,因為維生素D可以促進(jìn)人體對鈣的吸收和利用,所以對于缺鈣兒童在服用鈣片的同時,還要加服的一種維生素是維生素D.
(3)、豆腐的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)開始在胃里進(jìn)行初步的消化,最終在小腸中被消化成氨基酸,參與消化蛋白質(zhì)的消化液有胃腺分泌的胃液,胰腺分泌的胰液,小腸液等.
(4)、綠色植物能進(jìn)行光合作用,制造有機(jī)物,為自然界中的生物提供食物來源,人等生物的有機(jī)物都是直接或間接來自于植物的光合作用.
(5)、青少年時期,是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期.為使青少年健康地成長,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如合理分配三餐;葷素搭配適當(dāng);不挑食偏食;不暴飲暴食等.
故答案為:(1)0.616;184
(2)佝僂病;缺乏維生素D
(3)蛋白質(zhì);胃、小腸、胰(答出2個即可)
(4)光合作用
(5)合理分配三餐;葷素搭配適當(dāng);不挑食偏食;不暴飲暴食(符合健康要求,表達(dá)流暢即可.)
點評:解答此題的關(guān)鍵是熟練掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識,并結(jié)合題意,能靈活答題.